自由人

2020.11.06

1回目の訪問

サウナ10分×4
12分×1
5分×1

水風呂 2分×6

休憩5分×6

合計6セット

サウナ愛でたいにも出ていた施設に訪問。

宇都宮駅から10分程歩き着く。

ここは那須の塩原温泉と、板室温泉の2つの効能が合わさっている温泉成分が地下1200メートルから汲み上げているのも凄い。しかも市街地にて入れるのも得した気分になる。

ここのサウナは体調に合わせていくつかのゾーンに区切られている。これも嬉しい。

1セット目105度ゾーン、2セット目85度ゾーン、3セット目82度ゾーン、4セット目80度ゾーン、5セット目95度ゾーンにて蒸される。

80度ゾーンのみ12分入る。105度はかなり暑い。サウナの後16.1度の水風呂冷たさは良い。その後の外気浴で横になると外の冷たさが心地よい。

スチームサウナは6セット目に入り、身体をととのえ、26度の水風呂、外気浴を行いととのう。

中にある焼き肉店で創業からある南大門カルビを食べて、大満足の気持ちで後にする。

自由人さんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

  • サウナ温度 46℃,104℃
  • 水風呂温度 30℃,26℃,16℃
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2020.11.06 20:18
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