湯処ほのか
温浴施設 - 北海道 北広島市
13:30頃入店。
時間のせいか日曜日なのに空いていました。
サウナも3人くらい。
今日は体調がそんなに悪くなかったけれど、サウナがなかなか暑くて10分入っていられない。
もしや昼に食べた激辛ラーメンのせいで身体が温まっていたからか？などと思う。
となると、いつもはやはり身体が冷えているんだなぁ。
もう数えるのはやめたけど、サウナに入るようになって3ヶ月。少しづつ汗が出るようになるのが早くなってきた。
はじめの頃は10分入っても腕はサラサラドライだったのに、最近はポツポツ汗が出るようになってきた。
サウナグッズの試行錯誤も楽しい
サウナ：8分 ×3 塩6分
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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