人生はPRG

リニューアルしたサウナが良いと聞いて
平日が狙い目とのことで14時頃チェックイン

塩サウナはなかなか暑め。
泥パックが置いてありました、良いサービスですね！

サウナは壁に水を吹きかけて香らせる「ウォーリュ」がとてもいい香りでした。
動線的がサウナと整いが遠く、温泉もとかく特徴もなく。
ですが、広い整いスペース、食事のスペース、サウナ後のゴロゴロスペースや本のチョイスが良く、全体的な雰囲気として混んでない時間は最高だなと思いました。

水風呂が特に気持ちよく、私のベスト温度だなと思いました。今まで冷たすぎて、水に入れないorはいっても一瞬ですぐ出てしまうことが多かったですが、1分しっかり入るとしっかり整いますね！

初心者の域はまだ出ていない私。
水風呂の温度チェックは大事と思ったサウナでした。



塩:8分×1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先日11回綴りのチケットをゲット。
2回目を使いました。

15時頃はサウナ目当ての女子が5.6人。
17時近くになるとほとんど居なくなりました。
今日は露天が微風でとても気持ちよかった！
塩サウナもツルツルして大好き。

今日気になったのはシャワー。出がどこもちょろちょろだわー笑


1月から始めたサウナ、やっと汗が出てくる感じがわかってきました。どんだけ冷えてたんだろ。
あまみの出るタイミングや自分の好きな温度もなんとなく掴めてきたかも。

とはいえ、まだまだ初心者なんで、色んなサウナに行ってみようと思っています！



サウナ：10分 × 3 塩サウナ10分
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
またもや春の風にふかれて整い時間短め。
サウナ室は79℃と熱さほどほどなところに、水風呂の11℃はちと寒い。
露天風呂は良い温度の茶色の温泉。シャワーもたくさんあって使いやすいです。コスパも抜群。

「会話厳禁」の前で常連のおばさま4人ほどが大声で一瞬たりとも途切れることのないおしゃべり。毎日来ている方とのことですが常連だろうと関係ありません。こちらはリラックスしに来てるので気分が悪いですよ。施設の方々宜しくお願いします。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：何度も行ったことのある温泉。
茶色の温泉がツルツルになり気持ち良いです。

高音サウナは80度でした。
外気浴は大きなスペースでたくさん椅子がありますが今日も春の風がびゅーびゅーであっという間に冷える身体。

整い時間をもう少し楽しみたいので、天気によって場所を決めるのもありかなと思いました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
まだ10回未満のサウナ活動。
初めて整いスペースで強風にあう。
せっかくの良い時間が一瞬で体の外側だけ冷えてしまって外気浴が難しかった。
そんなこともあるんですね。
塩サウナはとても気持ちが良くツルツルになりました。

ドライヤーが使いやすいのと、アイロンが置いてあるのがなにげにポイント高い。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
宿泊した朝はスタジアム型サウナが女性風呂に変更。高低差があるから上の方はとっても熱い。ロウリュ直後に入った時は居られないほどのアツアツ。
ととのいスペースはチェアが昨日と比べて少ない。外気よくできる椅子は３つのみ。サークル型サウナの方は20個くらいあって歓喜だったが、今日は座れない時間もあった。


冷水は冷水と痺れる冷水の2種。
私は初心者なのでまだ慣れない時もあり冷水のみに入るが、痺れる方は高さが120センチと書いてあった。首まで入っている人を見ながら入れる日が来るのだろうかと思う。

昨晩は夜の部でお風呂に入った時は休憩スペースのドリンクがもう閉まっていた。残念。
またやはり休憩スペースは女性のみの空間が欲しいと思った。お風呂上がりたてホヤホヤでは男性と同じマッサージチェアに座りずらい。

ドライヤーが冷風しか出ないものが複数あった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは広々していてとてもきれい。シャワー→水風呂→ととのいまでが気持ち良い流れで繋がっていた。ロウリュが20分おきで良いペースで遭遇できる。熱い！

ととのいスペースが広く椅子がたくさん並んでいて選べて良かった。外のスペースもそよ風のある場所と外気だけ楽しめる場所を選べて好きな感じでととのえた。最高。

バイキング形式の夕食

モナカに挟むデザート美味しかった

一泊二日

1日目
熊サウナ　　80度　セルフロウリュ
ロウリュ初体験　暑い暑い
湿度を感じる、温度より熱く感じてきつい

2日目
鬼サウナ　　110度　オートロウリュ
入った途端熱い
時計がないので分からないけど数分しか居られない
熱すぎて初めて水風呂に首まで入ってその様子に周りの人に笑われる。
滝の音と自然の雰囲気、最高だった。

清流サウナ　80度　セルフロウリュ
鬼サウナの後に入ったからすごく入りやすく感じる。暗めの照明の綺麗なサウナ。気持ちよかった。

#サウナー初心者

お刺身

新鮮な魚介類がおいしかった

温度が高くてとても良かったです。
ととのいスペースも気持ちよかった。

初心者サウナ３回目

初回、２回目と温度の高いサウナに入ったからか温度に物足りなさを感じる。
12分入り露天の整いスペースに入るが、ベンチしかなかった。椅子を置いてるのはデフォルトではないのね。

整いを期待したけれど、体が温まりきらなかったのか露天が寒い。12分3セット入ったけどどのセットも同じく。

露天風呂を楽しんで出てくる。
茶色のお湯は気持ちよかったです。