人生はPRG

2024.03.26

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
まだ10回未満のサウナ活動。
初めて整いスペースで強風にあう。
せっかくの良い時間が一瞬で体の外側だけ冷えてしまって外気浴が難しかった。
そんなこともあるんですね。
塩サウナはとても気持ちが良くツルツルになりました。

ドライヤーが使いやすいのと、アイロンが置いてあるのがなにげにポイント高い。

  • サウナ温度 92℃
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