港北の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
20:30-23:00
一言：これがあれば１週間乗り切れる、至極の日夜サウナ。マイホームサウナの一つ、港北の湯へ。ロウリュの時間には間に合わなかったが、ここのタワー型サウナは本当に素晴らしい。遠赤外線ヒーター×2だけれど、カラカラ過ぎず、しっかりじわっと汗をかける。水風呂は18度弱、深めで広くて冷え切れる。人が少ない時には、段々のところで寝そべりながらも満喫。そして外気浴は、この時期は寝湯。少し深めの湯ではあるが、ぬるめなのがまた格別。途中、ミストサウナも挟みつつ4セット、日曜の夜にゆったりと満喫。最高の、整いでした。明日から、また頑張れる。
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