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週末サウナー

2022.10.15

164回目の訪問

今週も週末サウナー‼️

２時間たっぷりサッカー⚽やった後のリカバリー
サウナはやっぱり気持ち良いよ😁

１セット目
薬草サウナ➡️水風呂➡️休憩
２セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
３セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
外で当たる夜風でととのう
もう２セット位やって帰ろう

男

  • サウナ温度 62℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
0
26

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