赤いサウナマット

2018.09.27

15回目の訪問

サウナ7分→水風呂3分→外気浴3分→トゴール15分を3セット。
外気浴するにはもう寒い季節が始まりつつあり、水風呂で冷やしすぎてから外気浴しても整わない💦
マイマットはなかなか流行らないですね。

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