ほかほかおじさん

2024.03.23

2回目の訪問

仕事が早めに終わったが、夜には飲み会。家に帰ってゆっくりする暇まではない。

これはサウナに行くしかない。

サウナウォッチを手に入れたので心拍数を測りながら入る。

心拍数が普段の2倍になるあたりでサウナを出て、水風呂からの休憩で、平常時に戻す感じで入ったところバチバチに整いました。

いろんなパターン試すのにとても良い。

そして天山の湯はやはり良い。
ロウリュタイムからは外れた時間になってしまったけどオートロウリュで極楽でした。

ほかほかおじさんさんのさがの温泉 天山の湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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