ひつじ

2020.08.06

3回目の訪問

サウナ、水風呂、外気浴、露天半身浴、などを組み合わせて今日もゆったりさっぱりリフレッシュ。
オートロウリュ、前回は1分ももたなかったが、今日は5分いられた。タオル頭巾は必須。1段目と2段目で熱さがだいぶ違うようだ。
入浴前後で650g減。

  • サウナ温度 50℃,96℃
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