2020.07.24 登録

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ひつじ

2021.04.17

5回目の訪問

歩いてサウナ

スパリゾートプレジデント

[ 東京都 ]

【感動体験】

12:30イン
レジェンドゆうさんのアフグースを求めて。

◾︎1セット目:アウフグース
アロマ水はホワイトリリー。
初の上段に挑戦。下段と全然違う!
熱気が、よりダイレクトに襲ってくる感じがする…!
きついけど、耐えられなくはない…!
アチアチに蒸していただいた。

休憩中、体ボワンボワン。心臓バクンバクン。
圧倒的なインパクト。薄っすらあまみ発現。
脳ではなく胴体に来るタイプのととのいエクスペリエンス。
九尾モードのような、何かを纏っている感覚。

(もう今日はこれだけで良いな…)
とすら思った。

◾︎2セット目:ドライ
アウフグースの余韻が残る体で、
ロウリュの残り香を堪能。
しっかり汗をかいた。
居残る、あまみ。

◾︎3セット目:スチーム
相変わらずアッツイ!
本当に45℃…?と温度計を疑ってしまう。
でも、薬草系の良い香り。
もはや汗だか水蒸気だか分からないが、たくさん発汗。

鏡を見ると、かすかに、目が涙ぐんでいる。
(泣いているのか…?私の体よ…)

◾︎4セット目:アウフグース
静寂ロウリュ。アロマ水はレモン。
上段にて、想定外の立ちスタイル。

とにかくアツい!
下より上の方がアツい。当たり前だ。
だが、一番アツいロウリュを直に受けられているという謎の特別感あり。

耐えられるだけ耐え、座った。
ヤバそうなラインのギリギリ一歩手前。

ゆうさんは、我々の様子を見ながら、限度を超えない範囲で追い込んでくださるので安心感があります。感謝です。

休憩中、濃くなるあまみ。
ロブ・ルッチのようなまだら模様。
心臓バクンバクン。
全力を出し切った後のような心地よい疲労感。


本日は4セット、体水分は-1.7kg

感動レベルの体験ができました。
ありがとうございました😭



P.S.
ととのいすぎて、サウナハットを忘れてくるところでした

歩いた距離 0.7km

  • 45℃,103℃
    15℃
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44

ひつじ

2021.03.28

1回目の訪問

上野ステーションホステル オリエンタル3

[ 東京都 ]

【ありがとう上野三兄弟】

15:00イン
オリエンタルの3時間1000円は本当にコスパが良いですね。ありがたや。

他の方のサ活では
・施設が古い
・においが気になる
・浴室への階段が長い
という声があったが、私は一切気になりませんでした。
むしろ落ち着いた雰囲気の良い施設に感じました。

16:00のアウフグースに参加。
担当はフォンさん。
ハットにお名前書いてあるの覚えやすくていいですね!
キャパ6人に対して参加者は3名。
(上段はおそろしさゆえか誰も座らず。笑)

時間になるとストーブ上方から水がブシャーっと注がれ(そんなに…!?という量)、
にわかにサ室内に熱気が充満していく。

そこに追加されるアロマ水。
たしかに良い香りなのだが、呑気に嗅いでる余裕もないほどアッツイ!

フォンさんは、参加者が満足するまで扇いでくださる様子。
「扇(あお)しますか?」という日本語がかわいらしい。
おかわり10回×2、お願いしてしまいました。

扇がれると、狙ってか偶然か分からないが、「温かい熱気」「アチアチの熱気」が交互に来るようなアウフグース。
面白い体験をした。

水風呂はキンキンな冷たさ。深くはないが、浅くもない。ばっちり冷やせる。

休憩は、脱衣所がベターかも。浴室内よりも涼しい。
1人分のスペースしかないが、扇風機の風を浴びることができます。
バスタオルはここに座るために使うのか!と勝手に納得(たぶんそれ用ではない)


洗い場は十分な広さで、ジェットバスと、バイブラボコボコのラジウム温泉もあり、文句なしの良施設。

これで上野三兄弟を制覇。
次はセンチュリオンホテルにイキタイ気分。


中段6+上段2、アウフ中段7、中段5+上段5
3セットで体水分は-1.4kg

どっしり汗をかけました。
ありがとうございました!



P.S.
「上野三兄弟」という表現を見かけるが、
船や星を女性扱いすることもあるのを踏まえると、
「三姉妹」でも良いのかもしれない
とふと思いながら帰路に着く。

  • 100℃
    15℃
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34

ひつじ

2021.03.27

32回目の訪問

スーパー銭湯湯処葛西

[ 東京都 ]

【ホームはやっぱり良いですね】

10:45イン
久々に混み合ってなく、静寂な浴室。
誰一人、言葉を発さない。素晴らしい。

唯一、聞こえた声はサ室での
「〜さん、そこダメ。マットないから」
という高齢の方の声。

言われた方も「あっ…」と謙虚にすぐ移動。
良きマナーにほっこり。

「黙浴」はあくまでも手段であり、
「みなさんが心地良く利用すること」が目的であると気付かされる。

ワン・フォー・オール。
オール・フォー・ワン。


3セット目にて、オートロウリュに遭遇。
相変わらず、アッツイ!

使徒の攻撃か?
脳が司令を出す。「総員、第1種戦闘配置!」

とにかくアツイ。肌が灼かれる。
ハット+タオルで頭部をガードし、耐えるのがやっとだ。
呼吸も、細心の注意を払わないと鼻腔・口腔内をやられてしまう。

一時落ち着いたかと思うと、何回にも何層にも分かれて降りてくる熱気。
なんて体験だ。
しかし、この「蒸される」を超えて「灼かれる」という体験がこの後の水風呂・外気浴の効果を何倍にも高めてくれる。
連れて行ってくれよその境地へ。
どっしり汗を流すんだ。
今日からお前は富士山だ!

…などと考える余裕もなく、ただひたすらに耐える。
体が危険信号を発していないか自分と向き合いつつ、ギリギリまで追い込む…

・・・
・・


水風呂ののち、外気浴。
本日は晴れ。ささやかな風。

感想は言うに及ばず。



約12分×3セット、体水分は-1.35kg

肩〜胴にあまみも発現。
しっかりととのいました。
ありがとうございました!☺️



P.S.
今日はお花見にいきます

  • 90℃
    17.7℃
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33

ひつじ

2021.03.21

1回目の訪問

上野ステーションホステル オリエンタル2

[ 東京都 ]

【シンプルに、良い施設!】

14:45頃IN
雨のせいか空いていた!

16時のアウフグースに参加。
キャパ約20人に対して、参加者5人。
混んでなくていい感じ。

ストーブ上方のシャワーからオートロウリュの後、スタッフさんの巨大団扇による循環。
さらにアロマ水が2回追加され、循環。
サ室内はかなりの湿度に。
体感温度がグッと高まる。
それからスタッフさんが直接、1人10回ほど扇いでくださった。
自分は下段だったが、中段の人はかなりの熱波だったのではなかろうか…

アウフグース時はかなり熱くなるので、開始5分前くらいに入って汗の鎧を纏っておいた良いかもしれない。

水風呂の後、休憩イスにて、ぐわんぐわん。
頭を思い切り後ろに傾ける。
顎〜首が伸び、脳内が回る。
ゴオオオォーーーッ、ガタゴトン、
電車の音が、回転に拍車をかける。

腕、胴、太腿、と全身にあまみ発現。
自分でもびっくりの広範囲。
ラジウム泉の効果もあるのかも?
SKCでよく出るあまみに似た様相。


中段10、アウフ下段10、中段6+上段4
3セット、体水分は-1.1kg

バッチリととのいました。
ありがとうございました!


P.S.
最近、ととのいやすくなっている気がする。
自分に合ったセットのこなし方が分かってきたことに加え、
サ活を続けることによって体質に何らかの変化が起きているのかもしれない。
果てなきサウナの道、楽しみながら進んでまいります。

  • 97℃
    16.8℃
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40

ひつじ

2021.03.14

31回目の訪問

スーパー銭湯湯処葛西

[ 東京都 ]

風が吹いた。
とあるスーパー銭湯の露天スペースに、風が吹いた。

男は寝そべり、目を瞑っている。
風があらゆる方向から、体を包み込む。
暖かすぎず冷たすぎず、強すぎず弱すぎず、ちょうどよい風。

男は、寝ているように見える。
否。意識は研ぎ澄まされている。
…ぼわ〜〜〜ん

「そうか」
男は気づいた。
「北風と太陽」とは「北風VS太陽」ではなく、「北風with太陽」なのだと。

風も、太陽も、我々に幸福を与えてくれる仲間であり、サポーター。アンコントローラブルな尊き存在。

ありがとう北風。ありがとう太陽。

男は、首を左に傾けた。
…グオォーーーン
体内で湧き起こるサウナトランス。
「これが…無重力…?」

まわる。
まわるまわる。
まわるまわるまわる。
世界がまわる。止まらない高速回転。

フィギュアスケーターより回ってる。
回レ!雪月花より回ってる。
全力でゴーシュートしたベイブレードより回ってる。

今度は首を右に傾ける。
…グオォーーーン
同様に、まわるまわる。高速回転。

サウナトランスの脳内イメージは、その度に様相が異なる。それが面白い。

風に包まれながら男は思う。
「ととのった」と。
目を開けると、世界が美しく見える。
まるでインスタのフィルターがかかったように。

慣れ切ってきたと思っていたホームサウナだが、まだまだ色々な景色が見れそうだ。

ドライ、ドライ、スチーム
15分×3セット
体水分は-1.35kg

サ活の後は、散歩し、川原で読書。
晴天の休日は、これが至高。
ありがとうございました!



P.S.
今夜はシンエヴァを観に行きます

  • 94℃
    18℃
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