世界湯
銭湯 - 東京都 新宿区
【運動後は、銭湯！】
今日は、初のマラソンに出場！10km完走。
走ってる最中はキツイけど、終わってみれば気持ちがいいもんです。
全身、特に脚の疲労を回復させるべく、世界湯さんへ。
サウナもいいですが、今日は特にお風呂が沁みました。
温熱効果で筋肉がほぐれ、浮力効果で脚への負担が減り、水圧効果で適度にキュッと引き締められる。
さらに、電気風呂が気持ちよかった〜。
揉兵衛。
ギュ、ギュ、ギュ、と押す。
ギュゥ〜ッ、ギュゥ〜ッ、と揉む。
トントントントントントントントン、と叩く。
しっかりほぐされた気がします😃
また来ます！ありがとうございました！
男
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もっと便利に！
お疲れ様でした
なんさん、ありがトントゥです！
お疲れさまでした。
バイブラさん、ありがトントゥです！
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