神戸みなと温泉 蓮
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
本日野暮用で一泊で神戸へ。
近くの神戸メリケンパークオリエンタルホテルに宿泊しているため、気になって来てみました。お値段はそこそこしますが、施設の綺麗さやそれ故の混雑のなさは快適ポイント。
海そば特有の天然温泉をはじめとしながら、炭酸泉、季節ごとのお風呂などがあります。
乾式のサウナ。水風呂は28度。水風呂の温度の高さは、医学療法的なアドバイザー監修とのこと。この温度でも十分な冷水浴の効果があると書いてありました。
いつもに比べて、日本式のサウナで高い温度の水風呂だなあとは思いましたが、そこはモノは試しと思って楽しんでみました。
するとどっこい、28度の水風呂それはそれでいいじゃないですか。長めに入れるこの楽しさ、意外といいかもしれません。
近くにあった平らな岩椅子で、屋内休憩。換気のための風に通り道だったのか、心地よい風が優しく吹いてちょうどいい感じ。
3往復繰り返し、それぞれのお風呂も堪能して休憩スペースへ。ラグジュアリーなソファや神戸の港を一望できるラウンジが素晴らしいです。ほどよくととのい神戸の夜を楽しめる施設だと思いました。
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