いこぽー

2024.04.10

6回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
温冷交代浴:5セット

本日も遡上〜🐟
なんだか疲れてるのか体調がイマイチで、整い度もイマイチでしたがさっぱりした😴

カウンターに売ってるコストコのポップコーン買って帰ろうとしたら、すでに下げられてて涙しました😹

締めはきりっと果実ピンクグレープフルーツ&マスカットとセブンの塩バターポップコーンで🍿

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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