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Naoking

2021.01.23

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日も筋トレ後のサウナでした。サウナ前にあるととのいイスがベンチに変わってましたね。サ道のサウナの入り方もサウナの入り口に貼ってありましたね。

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