天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：8分 × 1
10分×2
水風呂：2分 × 3
塩サウナ:10分×1
水シャワー
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット
一言：やはり、週に1回は満天の湯に行かないと落ち着かない。のんびり昼過ぎから訪れた。
昨日もサウナに行ってきたこともあるのか、最初からガンガン汗が出まくった。水風呂は2分、外気浴では心なしか秋の涼しい風になっているのを感じながら、ゆったりと癒された。
ゴールドジム管理栄養士監修メニューで久しぶりにタンパク質をしっかり食べた気がする。帰りは昨日と同様、ちょこザップで体を動かして帰ることにするかな。
女
-
82℃,86℃
-
17.5℃
0
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら