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ペ・ヤング

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：75分なので3セットギリギリ出来るかな？って感じ。
ただ、激アツサウナ→9°の水風呂→屋上の外気浴でコスパ良く整えると思います🧖

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