地図からサウナが探せる！

古戦場

温浴施設 - 岩手県一関市

うえたか@灼熱の白熊🐻‍❄️🔥

2024.11.08

33回目の訪問

明日は待ちに待ったサウナイベント！
寒さにやられそうなので今日も芯から温まりたい。
そんな日はホームの漢方サウナがよく効くんだよ。
疲れた体を電気風呂でゴリゴリやったあとは溶岩サウナ1本キメて下茹。外気温の影響で少し前までの110℃超えは見られませんでしたが、100℃は超えていて絶好調✌️
その後は漢方4セット。まずはロウリュせずじっくりと熱を入れた後、2セット目からは前回生みだした「1.2ロウリュ」からの「ダブルうちわ」で全体に撹拌。じっくり温まるにはほんとにいいんだよ。
水風呂は中18℃外14℃。まだ体感的には中の方が冷たいかな。
明日の宴前にアツアツ漢方摂取できて良かったです(*^^*)

サウナ後は前から気になってたラーメン屋にも寄り道。優しい味で体にスっと入ってきました。