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僕の恥丘を守って

2024.03.10

3回目の訪問

遠赤外線高音サウナ：10分 × 3
ロウリュウサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

普段は3セットなのですが、今日は時間もあったのでもう1本。帰りはちょっとフラフラしました。やり過ぎは禁物ですね。

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