2024.03.04 登録

  • サウナ歴 0年 4ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度高めの静かで暗いところ オススメあったら教えてください
  • プロフィール こんなアプリあるよと教えてもらい、2024年から日記感覚で記録をつけることにしました。 サウナデビューはアプリデビューの日です。ホンマのデビュー日は遥か昔で忘れました。
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僕の恥丘を守って

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

ゴールデンウィーク2日目。とてもいい天気だったので玉野市までドライブ。たまの湯へ行きたくて。岡山市からだと30分ぐらいでした。いつか行こうとチェックしてました。
全体的にはリゾート系というか、温泉を楽しむのがメインかなと思いました。露天風呂は最高でした。風呂好きの私としては、岡山に友達が来たら連れて行きたいなと思いました。いつ来るかわからんけど。
サウナはそんなに熱くもなく、水風呂も体感20℃より少し低いかな?という感じです。最初はあんまり汗が出なかったのですが、塩サウナ1回挟んでからは、凄まじくダラダラになりました。満足。ただ、熱〜いサウナ入りたい人には向いてないかも。
ホンマは昼ぐらいに行って、たまの湯の近くのグルメも満喫したかったのですが、ダラダラと日中を過ごしてたら、着いたら夕方でした。今度は昼に行こう。
御朱印集めみたいなイベントもやってました。と言っても、来てるお客さんは誰も興味ないのか、フロントで御朱印くださいと言ったら、ちょっとびっくりされました。笑 店員さんもあんまり頼まれないものやからか、探してくるのに結構時間かかってました。笑
なんか、すいません。笑 正確には御湯印です。わりとカッコいいんですけど。
施設の夜ゴハンも終了してたので、サ飯は岡山市へ帰ってから食べました。いい休日でした。


サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

天下一品 岡山大供店

こってりラーメンのセット

2〜3ヶ月に1回、無性に食べたくなる。私の中の関西人の血がそうさせる。絶対こってり。美味い。

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  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日は天気もすこぶる良かったので、仕事はさっさと切り上げて、露天風呂に入りたいな〜と思いつつサウナへ。仕事は定時で帰る。絶対帰る。

前から行こうと思ってたサウナへ初めて行きました。ちょっと市内から離れてるんで、なかなか腰が重かったのですが、なんて事はない、夜なら車で家から15分ぐらいでした。

やはり街から離れてるんで、人は少なめです。お風呂やサウナも街の銭湯という広さでした。
サウナは8人も入ればいっぱい。狭いし、人も少ないからドアの開閉も少なく、体感温度は表示よりも少し高く感じました。暑い。すぐ汗が噴き出てきます。静かなのもいい。スーパー銭湯は若者が多くて煩いですからね。水風呂も冷たく気持ちいい。外気浴でバッチリととのえました。欲を言えば、ウォータークーラー的なものがあれば最高でした。ま、贅沢言ってはいけませんね。

ただ、山の中なので外から虫が結構入ってきます。室内やロッカーにも結構いました。これから夏になるにつれ、もっと増えるかと思うと、虫苦手な私はちょっと悩みます。夜より昼の方がいいかな。
ゴハン食べてゆっくり休みます。
あと1日でゴールデンウィーク!

サウナ:9分 × 1 11分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

大衆焼肉まいど 本店 岡山 焼肉ランチ

焼肉

連休1日前に焼肉を入れていく背徳感。明日は仕事する気ない。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
18

僕の恥丘を守って

2024.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

仕事が早く終わったので、またまたこちら。
しかし今日は平日でも人多めでした。
特に若者団体様。スーパー銭湯なんで、しゃーないですが、サウナの中で煩いのは勘弁です。
人の出入りが多くて、温度も安定せずでした。
最後ちょっと長めに入って終了。
でも今日は昼からサウナ行きたい欲が溢れ出てたので、ととのえて満足でした。
さぁ今週も仕事頑張ろう。

サウナ:10分 × 2 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

カツカレー

カレー食べるまでがサウナ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.17

4回目の訪問

サウナ飯

仕事が早く終わったので、またこちらへ。
昨日、今月の仕事の山場は越えたので、あとはゆったりモードでゴールデンウィークへ向かいます。
とりあえず今日はサ活。
18時過ぎ着。20時頃になるとサウナは満室でした💦
結構人多めです。
初めて高濃度水素サウナ行きましたが、もっと蒸気があるのかと思ったらそうでもなく。
あんまりゴールがわからん感じでした。
休みまであと2日頑張ろ。

サウナ:10分 × 3
低音サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4

ネバネバ健康うどん

歳をとると肉よりこーゆーのが美味くなってしまう。

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  • サウナ温度 90℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

いい天気だったので、夕方からサウナへ。
外気浴中に夕方から夜になっていく空を見ると、ととのいが増す気がします。空がグニャっとなる感じ。
サウナの中で見たちびまる子ちゃんが、まだTARAKOさんだったので、思わず見入ってしまいました。テーマ曲も昔のやつだったので懐かしさで胸いっぱい。
長めに入ってしまい、ちょっとフラフラします。笑
日曜日の夕方だったからか、子供も多くて少しうるさかったけど、スーパー銭湯なんで仕方ないですね。
帰りがけに熱かったので、アイスもなか購入。気になってたやつです。これから風呂上がりのアイスが美味しくなる季節ですね。
明日からまた仕事頑張ろ。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

うどんおよべ 野田店

坦々つけめん

うどんは冷で。辛いのが食欲そそります。美味い〜。

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  • サウナ温度 84℃
13

僕の恥丘を守って

2024.04.07

3回目の訪問

サウナ飯

宿泊したので、もう一度朝からサウナ。
朝の外気浴は気持ちいい。贅沢ですね。
9時頃は閉店前ラッシュなのか、意外と人が多かったです。私はギリギリまで入ってました。
マンガもあるし、1日中おりたいな。
大東洋の為だけに今度は大阪へ行こう。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

創業昭和5年 とんかつ 小ばやし

とんかつ

肉が柔らかくて美味しい。何切れでも食べたい。

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  • サウナ温度 55℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

友人たちと花見をしてからのサ活。

都会のど真ん中で、外気浴するのは気持ちいいですね。露天風呂も肌がすべすべになって最高。
ロッキーサウナ90℃でたっぷり汗をかいて冷水風呂14℃へ。
生きてる〜を実感します。
テルマーレ55℃はまったりできていいんですが、ゴールがよくわかりません。なんだかいつまでも入ってしまいます。

周りは夜中でも食事も遊びもいっぱいです。
ステッカーもかわいかったので購入しました。
桜も見れたし、大阪を堪能させていただきました。
また来ます。

90℃サウナ:10分 × 2
70℃サウナ:10分 × 1
55℃サウナ:10分 × 1
冷水風呂: 1分 ×2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 4
合計: 4セット

博多BARU 中村屋(ナカムラヤ)

焼鳥

身が大きくてプリプリでした。美味しい。

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  • サウナ温度 90℃,70℃,55℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

開店と同時に突入。ちょうど良い人の多さ。
昼間の外気浴は気持ちいい。

90℃サウナ10分×2
70℃サウナ10分×1
55℃サウナ10分×1
水風呂×4

吉本新喜劇見ながらのサウナは最高でした。
さあこの後は大阪でお花見です。

アクリと肉吸い

アクリはジョッキで飲むと腹パンパンです。うめー。

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  • サウナ温度 55℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃
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僕の恥丘を守って

2024.04.03

3回目の訪問

サウナ飯

平日の夜はまあまあ空いてて◎
スーパー銭湯は平日に限るかな。
それでも10人ほどの20代前半団体様がいらっしゃって、団体行動するもんだから、なかなか居場所を作るのが大変でした。大勢で来てもいいので、バラバラで動いてくれたらなぁ。

水曜日にサウナで汗を流し、気分転換。
残り2日頑張ろう。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

小麦の麺神

鶏白湯ラーメン

流した汗以上に補給してます。ここのラーメンは何回でも食べたい味。

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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僕の恥丘を守って

2024.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

ヴィッセル神戸の試合を観戦しに神戸へ。
試合は6-1で札幌に圧勝! 最高!
試合後は神戸の友人たちと食事を楽しみました。

せっかく神戸まで来たので、3/31で休業するクアハウスで宿泊。やっぱり最終日なんで人が多かった。神戸に住んでた頃はちょくちょく行ってたので(泊まる事はなかったけど)感慨深いものがあります。朝のチェックアウトの時も大行列でした。本日は最終日なんで、まだまだ人が来そうです。テレビの取材も来てました。

個人的には水風呂の温度が好きで、ずっと浸かってられます。サウナで寝転がれるのもいい。温泉も気持ちいい。また再開したら来たいです。その時まで、さようなら。どうもありがとうございました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

グリーンハウスヴァルト

モーニング 玉子サンド

オシャレなカフェです。朝はドリンク飲み放題です。

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僕の恥丘を守って

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ラルクのライブで博多へ。となると、やっぱりサウナも巡ります。華丸さんのロッカーも見れたし、最高。森のサウナはずっと入ってたい。メインサウナは足の先まで熱せられ、それからの強冷水風呂は表現が難しいんですけど、命というか生きてるということを実感します。欲を言えば、お風呂好きの私にとっては温泉もあると嬉しいのですが、ここはサウナを楽しむところ。久々の博多で外国人の多さにびっくりしましたが、サウナは程良い人数でした。ステッカーも可愛かったので購入。またいつか。

森のサウナ 10分×1
メインサウナ 10分×2
強冷水風呂 1分×3

それと、本日、サウナで体調を崩されて救急搬送された方がいました。ちょうど私が行ってた時です。皆さま、くれぐれも無理のないようにサウナに入りましょう。

らーめん二男坊 博多本店

ラーメン

やっぱり博多へ行ったらラーメン食べたくて。ウェルビーから徒歩10分ほど。

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僕の恥丘を守って

2024.03.15

2回目の訪問

岡山へ引っ越して来て2回目の訪問。この前も思ったけど、人が多い。騒々しい。金曜の夜だからか20代ぐらいの若者がたくさんいてた。この前は祝日の前の夜に来た。来るのはいいけど団体行動は控えてほしいな〜。5〜6人でサウナから水風呂、水風呂から外気浴みたいな。煩いし場所もないのよね。大家族の湯の方が、黙々とサ活できる感じです。もちろん楽しみ方は人それぞれなので、ご自由にしてもらえたらと思います。イヤなら行くなというやつですね。とりあえず今度行くなら水曜とか平日の夜にしようと思います。

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僕の恥丘を守って

2024.03.10

3回目の訪問

遠赤外線高音サウナ:10分 × 3
ロウリュウサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

普段は3セットなのですが、今日は時間もあったのでもう1本。帰りはちょっとフラフラしました。やり過ぎは禁物ですね。

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僕の恥丘を守って

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

バスケ観戦。ごめんなさい、広島ではなく富樫選手が見たかったから。その後はサウナ。サウナは熱くてイイ感じでしたけど、浴場はそんなに広くなかった。時間ずらさないと、ととのいスペースもあまり確保できません。ペットボトル飲料の飲み放題なのは嬉しかった。アイスも食べられます。

新天地 みっちゃん

お好み焼き

そばダブルでいきました。お腹いっぱい。

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僕の恥丘を守って

2024.02.29

2回目の訪問

仕事帰りにサウナ。閏年の夜はサウナ。平日の夜に恐ろしく混んでる事にビビりました。皆んな閏年の夜はサウナか。

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僕の恥丘を守って

2024.02.24

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

休業される前に1度泊まっておこうと訪問。再開されたら、必ずまた行きます。

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僕の恥丘を守って

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

屋上の樽の水風呂に出入りするのが、ちょっと怖い。笑 足滑らせて転げないようにしないと。

龍の巣 梅田ハナレ

ホルモン

かすうどん美味しい。😄

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僕の恥丘を守って

2024.02.11

1回目の訪問

3連休の真ん中、夜中23時頃に訪問。めちゃくちゃ混んでた。皆んな3連休にサウナ行くんやな。休日の前は混むということを学習しました。

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僕の恥丘を守って

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

広島旅行へ来ました。お出かけしたら、やっぱりサウナ。ゴハン食べるところも近くにいっぱいあるので最高。ステッカーも買ってしまいました。

八昌 流川店

お好み焼き

広島来たら、お好み焼き食べます。

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僕の恥丘を守って

2024.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

NGK観劇の為、前泊。難波で泊まるならココ。改修後も楽しみです。

とんかつ吉兆

とんかつ

メッセンジャー黒田さんが話されてたので来ました。聖地巡礼です。

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