のの

ハーブサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
午前中から行って3セットからの昼休憩🍚
昼休憩後また2セット♨️
タワーサウナ暑すぎて3分も入れなかった🥲

冷やし坦々麺

美味しかった

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット
タワーとハーブを2回ずつ♨️
水風呂が前より温度上がったのか前回より入りやすくていい感じで整えた。
最後ハーブスチームサウナで少し温まって終わり🧘🏻‍♀️

ぷりん

小腹が空いて母の日だしと思い思い切った。めっちゃ美味しかった。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット
ゆっくり寝て8時半から♨️
テレビでタイヤレンジャー？やってて少し衝撃を受けた
湯上りにヤクルトがあって嬉しい〜と思ったけど10時前ギリギリに出たらなくなってた( -ωก̀ )
朝サウナも良い〜

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：12分
合計：3セット
95°くらいのカラカラサウナと15°くらいの水風呂
サウナは人が入ってなければ足伸ばしたり背もたれもあったりで過ごしやすかった♨︎
外気浴寒いかな〜と思ったけど全然寒くなく心地良かった、酔っ払ってたけどいつも通りのととのい〜
湯上りにアイスが4種類もあって嬉しかった🪴

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：8セット

タワー→塩サウナ→ハーブ(ローズ)→スチームハーブ
36°の水風呂に入ったらぬるく感じてその後の外気浴もうまくととのえず…一旦休憩ごはん、休憩するところがとても心地よい

その後
タワー→スチームハーブ→ハーブ(ローズ)×2
意を決して14°の水風呂に入った後の外気浴はいい感じにととのえた、1番ガッシングシャワーが良い温度感だった

タワーサウナは足伸ばせるのが最高でした、ハーブも良い匂い、こんなに種類のあるサウナに入られる充実感。総じてとても良かった❁⃘*.ﾟ

海鮮石焼チャーハン

量も程よく美味しかった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット