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2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 2、15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目はMr.平野氏によるアウフグース。
ほぼ満席の中、汗だくで頑張ってくれた。
めっちゃととのった…

とん膳 龍ケ崎店

牛ロースと赤鶏カツランチ(黒米)

牛ロースカツうまぁ…。 ご飯とキャベツおかわり自由なのも嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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