55357

サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に、仕事帰りにひとっ風呂。
最近は夜でもそんなに冷えないので、外気浴でも問題無くととのった…。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は軽めに２セットだけ。
寒さは厳しいが、日差しが気持ち良くて快適な外気浴だった。

ペッパーランチ イーアスつくば店

牛挽きペッパーライス

新商品だけど、なかなか美味かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目はNABE氏の熱波。
サウナ室は満員熱々だったけど、汗だくで頑張ってくれたのでバッチリととのった…。

新中華食堂 天海

麻婆豆腐丼セット

ここの麻婆豆腐じゃなきゃ満たせない欲が有る…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒波と強風で、流石に外気浴は厳しかった。
ので、大人しく洗体スペースで内気浴。
内スペースにも、ととのい用に何脚かイスを置いて欲しいなぁ。

ステーキ&ハンバーグ ビッグシェフ亭つくば店

島原和牛＆ジューシーハンバーグ定食

奮発して和牛のセット。 ちょっと高かったけど美味かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土日の朝だったので、平日の3~5割増しで人が多かった。
水風呂は広く、ととのいイスやベッドも多いのでととのい難民になる事は無かったが、サウナ室はパンパンでした。

けど、日差しがバッチリ出でいたので外気浴はこの季節でも気持ち良かった。

石挽十割蕎麦 一 成 龍ケ崎サプラ店

冬天丼とせいろ蕎麦

ふぐ天が、めちゃくちゃ美味かった。

サウナ：10分 × 3（メディサウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュ、バリバリでととのった…。
やっぱりこのサイズのサウナでのロウリュは効く。

石焼きガーリックライス

スパメッツァおおたかといえばやっぱりコレ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつもより人多めだったけど、ギリ水風呂には入れた。
良い施設なんだけど、2人しか入れない水風呂の広さだけが不満点なんだよなぁ。

熟成焼肉いちばん 荒川沖店

ランチ食べ放題

タンばかり食べてしまった…。

サウナ：10分 × 4（枡、凛、焔、１Fサウナ）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：３度目の訪問。お湯むすび。
やっぱりセルフロウリュ出来るサウナは良いなぁ。
今日は暖かくて外気浴も気持ち良かった。
あご出汁も抜群に美味くて、サウナ後の体に染みる。

ただ、他の人も指摘している通り、１階露天風呂に羽虫が目立つ。この時期にしては異様なほど浮いてる。
周りが田んぼで露天なので仕方ないといえば仕方ないが、田舎暮らしの自分でも一度気になりだすと入る気は失せた。
何らかの対策をお願いしたい。

【12月19日オープン】とんかつ神楽坂さくら ひたち野うしく店

厚切りリブロースかつランチ

厚切りだけど、柔らかくてうまぁ…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
うきうき風呂×３
合計：3セット

一言：新年１発目のサウナ。
年末年始ゴタゴタしていたので、久しぶりのサウナ。
効く。
ととのいの浮遊感と、うきうき風呂の浮遊感でスッキリした…。

オロポ

サウナ後にはやっぱりオロポ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々のホームサウナ。
病み上がりなので軽めに２セット。
外気浴は寒いけど日差しが出てたので意外とポカポカ。

とん膳 龍ケ崎店

牛ぎゅう定食

相変わらず牛カツうまぁ…。

サウナ：10分 × 5（森、凛、焔、凛、焔）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お湯むすび２回目の訪問。
冬場の外気浴の、ポンチョ＋インフィニティの破壊力でととのったぁ…。
この施設の付き合い方が段々分かってきた。
サウナ後のあご出汁は効くなぁ〜。

焼肉きんぐ つくば店

きんぐコース

なんだかんだ、きんぐカルビが１番美味い。

オープン２週間も経たないお湯むすびに初来店。
午前中は、２階の８つのサウナを全制覇。
まさにサウナのテーマパークという感じ。
全体的に温度が低めで、ポンチョの脱ぎ着も面倒。ストイックに整うという感じではないが、サウナを楽しむというサウナ遊園地体験は出来た。
温度高めの焔むすび、半個室型の凛むすび、寝転びサウナが出来る森むすびがサウナーにはオススメ。
デトックスウォーターと温かいお出汁が飲み放題なのも面白い。

午後は１階の温泉・サウナエリアへ。
深さ150の水風呂、足湯のある外気浴エリアは面白いけど、サウナは普通。オートロウリュがあるものの開始時間の説明が無く、出会えるかは運次第。
外気浴エリアは圧倒的に２階が良い。
正直、サウナで整いたいだけならば１階で充分ではあるものの、それなら他の施設と大して変わらないので、わざわざこのサウナに来るなら２階の利用をオススメします。

ちなみに、２階エリアでのシャワー・水風呂利用は水着必須ですので、持参を推奨。男性のみ水着レンタル可能らしい。

焔の石焼き納豆麻婆飯

糸引く麻婆は初体験。 辛さもあってなかなか美味かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：秋晴れの中の外気浴はとても、気持ち良かった。
軽く２セットだけだけど、しっかりととのった…。

ステーキ&ハンバーグ ビッグシェフ亭つくば店

リブバーグコンボ

リブステーキ目当てだったのに、ハンバーグがバリ美味い！ カリフワ系でめちゃくちゃジューシー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：霧雨の中の外気浴。少し肌寒いけど、それがいい。

焼肉きんぐ つくば店

きんぐコース

堪能した…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は適度に空いていて、待ち時間なく水風呂に入れた。日差しを浴びながらの寝転び湯も気持ち良かった。
しっかりととのった…。

ステーキ宮 筑波学園店

厚切りカットステーキ

ちょっと食べ過ぎた。

サウナ：10分 × 1、8分×1、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にバキバキにととのった…。
やっぱり外気浴は暑い・ぬるいより、寒い・涼しいの方が個人的にはととのいやすいようだ。

ステーキ&ハンバーグ ビッグシェフ亭つくば店

熟成赤身牛ステーキ定食

1000円以内で大満足のステーキだ。

サウナ：6分 × 1、7分×1、　
ミストサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず、すみれのサウナは激熱。
オートロウリュの度に人が居なくなるサウナも珍しい。

ロピア アクロスプラザ流山店

とんかつ&玉子サンド

見た目が美味そうで買っちゃった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は軽めに２セットだけ。
サッパリした…。

マヨコーントースト　デトックスウォーター　カリカリチーズフライ

デトックスウォーターで健康的に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３セット目はNABE氏による熱波。
本日はバラのアロマで癒された…。

とん膳 龍ケ崎店

牛ロースかつと若鶏かつランチ

やっぱり、とんかつ屋だけど牛カツの方が美味いなぁ…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アプリの１００円引きクーポンで入場。
薄曇り・小雨で外気浴には丁度良し。
そして湯楽土浦といえばうきうき風呂。
ととのった…。

新中華食堂 天海

チャーシュー炒飯　春巻き

やっぱりここの中華が、ここら辺では1番だな。