ゆるあな

2024.11.24

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

10回通ったので無料券をいただき、
使わせていただくことにしました。
日曜の夜はやはり混んでる。
洗い場も待ちはないけど、
平日よりは人多め。
サウナ室も同じく。
でも、ここのサウナ室は
隣や前後の間があるので、
座れさえすれば大丈夫👌

サウナ室に入った途端に
汗でました。そうそう、これこれ。
昨日のサウナは温度が低くくて
汗があまり出なかったので、
気持ちいいーー
水風呂はあんまり冷たくないけど
外に出れば、すぐ体から熱が抜けてゆく。
今日は、大きめのタオルを体にかけて
外気浴。冬の外気浴、ポンチョ着たい。
3セットして、露天で温まったら
高温湯と水風呂を交互に。
隣同士に浴槽があるから、
何度もできちゃう。燈屋またぎ。
これ意外と好きなんだよねー
帰り道でも、足がぽかぽか。
冷え性の女子には、いいんじゃないかなぁーー

ゆるあなさんの源泉湯 燈屋のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21.7℃
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