ミユキ

2024.11.15

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
スチームサウナ:1セット

今日は、何故かお休み
もらえちゃったから、朝からサウナだー

いさけんとスパラン、迷ったけど
熱波受けたい気分なので
スパラン(^^)
平日の午前中はもちろん空いてる。
サウナ室はひとり
テレビを見ながら、いい感じ。
いさけんはテレビ壊れてたけど
もう直ったかなぁ

水風呂はぬるくはないけど
前より冷たくなってた。
外が寒くなってきたから
いい感じに外気浴も楽しめました。

午後は岩盤浴😬
読みかけの小説読みながら
今日はバービーボーイズ♪聴いてみよう
ああー懐かしい。コンタさんと京子さんの声、セクシーだわ🫦

そうそう、今日は私の中の熱波の日。

2時と6時の回も参加出来て
気持ち良かったー

熱波初めてっぽい、男性組が
「サイコー!仕事帰りに
毎日受けたい!」って話して、
心の中で「わかるー」
バレないように小さく頷く😸
なんか、こーゆーの嬉しい☺️

さてさて、帰って夕飯作らなきゃ。
今日も気持ち楽しかった。
感謝です。

ミユキさんのスパランド ホテル内藤のサ活写真

ピリ辛味噌ラーメン

もうちょっと辛くても大丈夫かもー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
4
28

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トントゥとは?

2024.11.15 22:09
1
BARBEE BOYS~🎵どきゅんだよ~💕 今度会えたらカラオケ連行しちゃうからねっ❗
2024.11.16 00:19
2
メーテルさんのコメントに返信

目を閉じておいでよー♪ 声がセクシーすぎますよね。 カラオケ🎤 歌ヘタでもいいですかぁ?(^^)
2024.11.16 16:34
1
ミユキ ミユキさんに37ギフトントゥ

朝からサウナー毎日お疲れ様です! 私もきっとその場にいたら「わかるー」って呟くわ…もちろん心の中で笑 バービーボーイズ懐ー❤️ 私も久しぶりに聞こうかなー
2024.11.16 18:14
2
やまちさんのコメントに返信

やまち様。トントゥありがとうございます😊 バービーボーイズ♪思わず口ずさみそうになっちゃいました。 これも心の中だけにしないと、 危ない危ない(≧∀≦)
ログインするといいねや
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