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仙台サ旅チーム

2024.06.22

43回目の訪問

筋肉痛だったけどスタジオへ
感謝感謝のレッスン、ジェクサーで体動かすのが習慣になったきっかけでもあるからなぁ・・・

予定あったので1セットのみ

翌日、足すっきり
先日の筋肉痛は、多分、足にローラーかけ忘れたのが原因だ

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