木曜saunner

2022.10.13

6回目の訪問

今日は昨晩のサウナの消化不良を解消する為、Niji-Yawataへ

高温→水風呂→冷まし湯→休憩
瞑想→水風呂→冷まし湯→休憩
高温→水風呂→冷まし湯→休憩
瞑想→水風呂→冷まし湯→休憩

で、確実にトビました。。
いやー最高でした🙏

  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
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