こーーー

2024.12.10

52回目の訪問

おはようございます!

今日は朝早く起きたので久々に朝うるむ!

サウナ 10×4・13分
水風呂 約30〜45秒×4セット
外気浴 約4分×5セット

《1セット》まずはハーブサウナへ!自分1人なので最上段で着座。サ室独り占めしてて優越感に浸る…笑
10分で退室からのかけ水してからそのまま外気浴へ!外気温が1℃ってなってたのでコットにダイブ!
身体から出る湯気をみてサイヤ人になった気分…爆

《2セット》タワーサウナにて左8段目に着座!
オートロウリュウ発動無しでしたがじっくり10分後に退室
キンキンの水風呂に入って外気浴!

《3セット》久々スチームサウナへ!窓から入ってくる朝日が幻想的で良い感じ!笑 ガッシングシャワーはビビってかけ水してから外水風呂へ!羽衣がしっかり出てこれまた良し!

《4セット》タワーサウナにて左8段ゲット!入室して5分後にオートロウリュウ発動!ん〜刺激的!!10分蒸されて冷水風呂へ!

《5セット》タワーサウナへラッキーなことに左8段目ゲット!サ室は自分だけだったかな?笑8分経った時に9段目にチャレンジ!5分耐えて13分で水風呂へ!

その後、ハーブ湯→炭酸泉→洗体してゴール!!

久々5セットは気持ちが良いっすね!!

朝から2時間半コースなのにお値段680円!!笑

今日もホームは最高でした!

帰って朝飯食べよ〜笑

  • サウナ温度 50℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃
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