あまのじゃく

2025.02.18

27回目の訪問

今日は朝から氷点下 ー15℃の気温‥冷えきったので仕事終ってから直行の きとろん いつものパッパと洗体して湯通しして〜セルフロウリューサウナ 上段からスタート〜 いつもの蒸し上がりは6分〜 気分はコンビニの肉まん〜 水風呂くぐって、露天にて休憩して寒く感じたらそそくさとオートロウリューサウナ上段ヘ ここからプラスあと1分で7分 を2回繰り返し 結局4セット やっぱり温まると体も気分も軽い しっかり睡眠取れそうです〜

あまのじゃくさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
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