セジ

2024.12.23

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3(スチームサウナ→からふろ→スチームサウナ)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

久し振りにウェルビー福岡。
強冷水の水風呂は故障中で残念でしたが、季節は冬。
帰路でととのうをやってみたくて、3セット目は水風呂入らずにしてみました。

じんわり芯まで温まったので、帰路の冬の外気すら心地良かったです。
今年はこれでサウナ納めかなあ…良いサ活でした。

セジさんのウェルビー福岡のサ活写真

  • サウナ温度 100℃,96℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
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