セジ

サウナ：10分 × 3（スチーム→サウナシアター→スチーム）
水風呂：1分 × 2（強水風呂→強水風呂）※アイスサウナ3分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜のこの時間はめちゃ混みでした。
サウナは待たないけど、ととのいイスで待ちかけたよ。

サウナシアターで攻めたアウフグースをしていただいたおかげで、
すっごい良い汗を出せたため、アイスサウナに少し長めに滞在したからか、他の人との流れと噛み合わず、セーフ。
アイスサウナの居心地がとても良かった、全然寒くない、気持ち良い感じでちょこんと座ってました、アイスサウナの良さが少し分かった気がした日でした✨

改装後のウェルビー福岡に来ました。
セッション割より書きたいことが山程あるので、セッション割はなし。
いやもう内装がすごかったです、めちゃ綺麗ですよ、びっくりしました、めちゃめちゃ広々してました。

変わったことがあるので、改装前に来たことある人は絶対に戸惑うと思いますが、
①　ロッカーから裸OK（そのまま浴室エリアに行けるようになりました）
②　貸出品にメッシュバッグ追加（助かる、ありがたや）
③　タオル使い放題からタオル3枚制に変更（余裕で足りる）
でした、宿泊者用の脱衣所とかもあるらしいです、すごい！

入った後は…
①　メインの浴室エリア（ととのいイスあり、増えた）は裸OK
②　新エリアのサウナシアターはサウナパンツ必須（貸出有）
③　アウフグースはサウナシアターで開催（メインサウナじゃなくなった）
④　温かい浴槽ができて水通しだけじゃなく、湯通しもできるようになった（嬉しい）
です、温かい浴槽が個人的にとてもありがたい、結構広めだし、待ちも少ないと思います。

サウナシアター70℃だったので、通常だとそこまで…でしたが、
アウフグースになると体感温度がめちゃめちゃ上がるので良い汗がかけました。
以前のアウフグースと全く違うので、ぜひ体験していただきたいです、とても良かったです。

あと、からふろもパワーアップしてました。
スペースは狭くなりましたが、熱気がダイレクトに感じられる造りで、前以上に熱いく感じました（温度計は90℃ほど）
また、独り占め防止のためか、からふろの扉のところに入室してからの時間経過ランプが付いて、空きも分かりやすくなりました。
ちなみに、室内のドア横にあるボタンは非常ボタンだったので押してはいけません…それ以外にボタンらしきものもないし、自動計測なのかもです。

洗面所は前と変わらないので、人が多いと待ちがあるかもですが、
浴室内のととのいイスは多くなったし、アイスサウナも広くなったし、
とにかくすごかったです、今度はスチームサウナにも入ろう、現場からは以上です✨

サウナ：10分 × 3（メインサウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10/16から11月上旬まで改装で休館なので、改装前最後のウェルビー福岡へ。
改装前最後だから、混んでいるかと思ったけど、タイミングが良かったのか、
まったく混雑しておらず、ゆったり自分のサイクルでととのうことができました。

19:00の部のアウフグースにも参加しましたが、
「すごいのできるんで、また戻ってきてくださいね」とのことで、
改装後がすごく楽しみになりました、改装終わったらまたすぐ行きたいと思います！

朝ウナも最高でした。
夜は虫の声を聞きながらでしたが、
朝は鳥の囀りを聞きながら、外気浴スペースでまったり。

杉乃井ホテルの棚湯にお邪魔しました。
オートロウリュの展望サウナ、サウナ利用者用のシャワー、水風呂、ととのいイスあり（導線バッチリでした）

初めてだったんですが浴場が広くて迷うので、眼鏡かけてたところ、
サウナ横に眼鏡とか入れるためであろう小型の鍵付きロッカーあって助かりました。

残念ながらサウナ用眼鏡ではないので、サウナでは外さざるを得ないんですが、
外気浴スペースから絶景を視界の良い状態で見られて、とても素敵な思い出になりました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は19:10〜20:30までウェルビー福岡へ。
アウフグースは参加できなかったけど、とても気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3（森のサウナ→メインサウナ：ロウリュ含→森のサウナ）
水風呂：1分 × 3（強水風呂）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2セット目がとても気持ち良く、
3セット目で余韻を楽しむ感じでフィニッシュ。
改装中で利用制限あるとはいえ、良い感じに空いていて快適でした。

ととのいイスも待ちなし、空席ありだったので、
今の時期のこの週明けのタイミングは狙い目なのかもしれない。
10月には完全に休館しちゃうし、それまで可能な限り、通っていきたいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

改装中のウェルビー福岡へ。
アイスサウナ、からふろ、いつものととのいスペースは利用不可。
出入り口と強水風呂の周りにととのいイスが計4脚置いてあったのですが、幸いにも今日は空いていて待ちなし。

強水風呂の横にある扉が開いていて、その前に置かれたととのいイスが個人的に一番良かった。
2セット目にロウリュ参加した後に座ったんですが、簾越しに吹き込んでくる風、新しく飾られたらしい時折鳴る風鈴の音色、最高でした！（2セット目でととのいました😊）

仕事前に朝ウナ。
3セットしたいところをグッと堪え、
強水風呂で水通ししてから、いつもよりサウナ2分長めの1セット。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝食（無料）

宿泊すると無料で提供していただける朝食、おいしい。 ご飯とお味噌汁はおかわり自由とのこと。

台風につき、ウェルビー福岡に初宿泊。
メインサウナ→森のサウナ→メインサウナ（ロウリュ）の3セット。
強水風呂に浸かりながら、外気浴スペースでまったりしました、とても気持ちがいい。

明日が仕事なことだけがとても残念ですが、朝サウナ決めて行けば、
プラスマイナスゼロどころか、むしろプラス、お釣りが来るのでは…と思いつつ頑張ります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ベトコンチャーハン（890円）＋オロポBセット（600円）

お腹空いてたので、ベトコンチャーハン来る前にポテト食べてしまった写真

水風呂：1分 ✕ 3
サウナ：10分 × 3（塩サウナ1、メインサウナ2）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2度目のふくの湯に行きました。
色々な浴槽で湯通しした後、水通ししてからサウナへ。
塩サウナから始めて、体をじんわり慣らしつつ、2セット目からメインサウナの最上段。

サ活始めて初のあまみも出てきて、良い感じに整いました。
3セット目の外気浴から小雨が降り始めましたが、雨の中の休憩もまた良し。
雨の匂いを感じつつ、ぐでっとしながら終了、10日振りのサウナ、じっくり堪能できました。

二八蕎麦＋唐揚げ丼セット（1100円）

ボリューム満点で大満足、おいしい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルオープンして初めて来たふくの湯。
とても綺麗になっていてびっくりしました。

サウナはメインサウナと塩サウナがあり、
壺風呂や露天風呂、リラクゼーションバス、電気風呂とお風呂もあるので、
選択肢がたくさんあって、とても楽しいです、外気浴スペースもとても広く、ゆったり休まりました。

麻婆豆腐丼（780円）と選べる生ビールセット（780円）

麻婆豆腐丼は無料で御飯の量を選べるとのことで大盛りにしました、ビールが足りません🤤

西の聖地と呼ばれる湯らっくすに行ってきました。
お盆ということもあってか、結構な混み具合で、
15:00のアウフグースは抽選制になるほどでした。

MADMAXボタンは今は取り外されていて、滝は流れっぱなしの状態でした。
ちなみに、MADMAXボタンは今は正面入口に飾ってありました。
見た感じ触るなとかは書いていなかったので、実際に押してみてもいい（？）みたいです。

サウナ：10分 × 3（メイン、メディテーション、大阿蘇を1回ずつ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もロウリュ＆アウフグースに参加してきました。

前回の水曜日よりも人が多かったけど、
待ちがあるほどでもなく、とても快適なサ活ができました。

他のサウナにも興味あるけど、結局ウェルビーに行ってしまうあたり、
個人的に「ホームサウナになりつつあるなあ」と感じる今日この頃でした。

でも、今週末はホームサウナじゃなくて、サウナの西の聖地に行くんだ…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポセットB（600円）

今日も今日とてポテトとオロポ

今日は15:00のアウフグースに参加すべく、12:30からウェルビー福岡へ。
フリータイムのつもりなので、まずは1回目の3セット。
サ飯食べてゆったりして、15:00から2回目に行きます。

週末ですが、お昼はかなり空いていて、
外気浴スペースも満員になることもないし、とても良いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

唐揚げ定食（6個：830円）＋オロポ（500円）

からあげがしっかり味がついてて、とってもおいしいです。 ご飯はなんとおかわりもできるらしい。

月初で疲れたので、2日連続のサウナへ。
昨日体験したアウフグースが忘れられず、19:00の部に参加。
アウフグースの後、グルシンの強水風呂はとても気持ちが良かったです。

1セット目ですっかり気持ち良くなってしまいましたが、
森のサウナでしっかり2セット目、3セット目を決めて、今に至ります。
とても心地良い…。

サウナ：10分 × 3（メインサウナ1回、森のサウナ2回）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポセットB（600円）

カリッと揚げたて、塩味がほどよい…あっという間に完飲完食

今日は念願のアウフグースに参加させていただきました。
アウフグースは初だったのですが、リラックスできるアロマロウリュと賑やかな音楽で、とても良い体験になりました！

週末にも来たけど、平日のこの時間はほどよい混み具合で、
外気浴スペースにもゆったり座れるし、平日サウナとても良いなと…また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

普通のお風呂がなく、メインサウナ、森のサウナ、蒸し風呂。
強水風呂、水風呂があり、個人的に森のサウナ、強水風呂が好きでよく来てます。

外気浴スペースは椅子が8脚ほど、プールベッドみたいなのが2個置いてあり、
混雑時は埋まってしまうことも多いですが、セットの時間を少し調整すれば、休憩まで待ちなしでゆったりできると思います。

そういえば、今年の8月3日にボディケアサービスはなくなってしまうらしいです。
サ活報告自体は初めてですが、過去に何度か来ていて、ボディケアサービスはいつか利用しようと思ってたので、少し寂しい。

オロポ（500円）＋マッカラ（370円）

870円でこの満足感✨