セジ

2024.08.30

7回目の訪問

サウナ飯

仕事前に朝ウナ。
3セットしたいところをグッと堪え、
強水風呂で水通ししてから、いつもよりサウナ2分長めの1セット。

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

朝食(無料)

宿泊すると無料で提供していただける朝食、おいしい。 ご飯とお味噌汁はおかわり自由とのこと。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 4℃
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