神戸クアハウス
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日はアウフグースデーで、退勤後ダッシュで最終19時のアウフグースに間に合う。
L字の寝転びサウナの部分にカーテンをして、うまく熱波が滞留するような工夫もあり、いつもより体感温度が高く汗がドバドバ出まくり。
今日は雪が降るほど外気温が冷たかったせいか、いつもより水風呂が冷たく感じてしっかりと身体を締める事ができ、いつも以上にととのいまくった！
独り言：天然水の水風呂が良いのは、水道水のように塩素処理をしておらず、チラー（冷却装置）で機械的に冷やしてないから、刺さるような痛みがないのである。
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