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2024.05.04

19回目の訪問

GW.3回目の来店。
嫁仕事、長男県外遠征、次男友達の家。
という事で私は放置されてする事ないのでいつもの様に蒸されにあらたえの湯へ。
昨日の夜の飲み会の影響と今日の午前中の次男の野球の練習でヘトヘトになったせいかいつもより調子悪く、
サウナ7分 ×4
水風呂1分 ×4
外気浴5分 ×4

で最後の外気浴で寝てました。

  • サウナ温度 91℃
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