2020.07.20 登録
[ 東京都 ]
ぬる湯5分
サウナ7分水風呂1分半外気浴5分
サウナ10分水風呂2分外気浴5分
サウナ7分(マット交換により強制退出)水風呂2分外気浴5分
サウナ12分水風呂2分外気浴5分
サウナ12分水風呂2分外気浴5分
あつ湯5分水風呂1分
今日の水風呂はチラーがヤル気出して15度以下をキープし続けていた。
羽衣崩されると2分が限界…
最後のセットで軽くあまみ出た。
整いは無し。
[ 東京都 ]
サウナ7分
水風呂1分半
サウナ10分
水風呂2分半
外気浴5分
サウナ12分
水風呂3分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂3分
外気浴5分
あつ湯6分
水風呂1分
外気浴5分
終了
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