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ベジータα

2024.03.15

93回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにインポイント2倍の金曜19時まではサ室8割くらい100°で熱々で肩ヒリヒリ🥵20時過ぎたらガラガラでゆったり😙

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
0
15

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