ムキ×4

2024.10.01

3回目の訪問

22時in
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

休日サウナ🧖
いつ来てもゆーぽっぽのサウナは最高❤️‍🔥
千鳥の番組のおかげで何とか8分3セットやりきった!

2日連続サウナ&筋トレオフで久々にリフレッシュできた気がする!帰りの高速で聴く「YOKAZE」が最高。明日からまた筋トレも編集も頑張るぞーー(仕事も)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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