🈂️しみちゃん🍣

来る時くもりばっか☁⸒⸒☁⸒⸒
それでもここでととのわない日はない
軽い頭痛くらいならすっきりする薬草パワー💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

下茹で＆〆の薬草風呂は香りにとてもいやされるしぽかぽかが持続して最高🛁🛁

🇫🇮5min→🍃5min→💧→REST
いつもの1setは分数に差はあるけれどだいたいこんなかんじです
女湯は氷と塩があるので合間に塩でマッサージしたり氷で肌引きしめたり、氷を口に含んでサウナ入ったり大活用してます🧊🧂

あまみ手足にばっちばち、ぶっととのいました
いつも満席でも各々のルーティーンをこなしながら黙浴徹底されているので雑念がとんでっていいかんじに瞑想できる🧘‍♂️

出産後サ活再開してからサウナ自体の頻度は減ったけれど、いつも自然と引き寄せられる、ホームになりつつあるしきじ
家庭料理感あふれるしきじ飯も休憩所のおばあちゃんち感も最高𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______
これからもお世話になります！