大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
キックボクシング行くつもりが今日休館日だったことを忘れていて。
仕事終えて、17時から販売の服飾雑貨をポチろうかなーって思ってたら残業で無理→売り切れ。
自分のグダグダと、仕事のゴタゴタで激疲れしたので、救いを求めて明神の湯へ...
バイクが寒い季節となりました...
今日の夜風呂は空いてるし静か😊
にもかかわらず、耳栓がサウナのお供になりつつあるので今日も装着👂
あつ湯で下茹
中段8分→水40秒→外10分
下段8分→水30秒→外10分
2セット目が、外気浴で冷えすぎたのか、なかなか汗かかずだったので、ぬる湯を10分挟みました。
中段7分→水なし→外10分
外、結構涼しかったので、水風呂なしでも良さそうと思って汗だけ流して外に出てみたら、水風呂入ったあとよりも何故か寒い...😅
あと、サ室の温度はいつもと変わらないのに、ちょっと呼吸しづらい（鼻が熱さでツンとする感じ）＆長くいられなかった...
いつもひのきの日に行くことが多いのですが、違うのはそれくらい...
露天風呂とひばのぬる湯に浸かってしっかり温まってフィニッシュ！
アソビューの夜クーポンが好きすぎる🥰
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