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み〜サウナ〜

2025.01.25

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂(18℃)：1分 × 3
水風呂(28℃)：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：泉質◎露天の壺湯気持ちいい…♨️ 外は寒いので今日は冷冷交代浴も挟みながら内気浴メインで。

ビールと唐揚げ

飲んじゃうんだなぁ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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