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マルデダルマ

2019.07.31

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6分 × 2
10分× 2
　　　　12分× 1
水風呂：3分 × 3
　　　　1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：5セット

一言：朝9：15頃入館。
　　　今日は湿度が高めだった感じがした。
　　　しかし気持ちがよかった。
　　　久々に一番上に座ったけどきつかった。

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