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サウナ行けてない

2022.02.03

6回目の訪問

疲れ果てた日はサウナに限る。
自律神経も保たれ復活！
明日も頑張ろう。コロナの影響で人少ない(笑
サウナ:10分、12分✖️2セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:5分✖️2セット、10分

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