ますたー☆

2024.02.09

7回目の訪問

昨日は日中のアポイントが後ろにずれた影響で、京都に着いたのが18時になってしまった。

17時からサウナで身心をととのえて、18時から夕食が出張中のルーティンなのだ。

ので、やむなくサウナを諦めて、昨夜は京都に着くなり、我逢人かっぱ→遊亀とハシゴして、眠りについた。

今朝、6時起床。ルーマプラザの外気浴が実にいい。

先月よりも、空が明るい。春が近づいている。

今日の朝食は焼き魚がなく残念だったが、納豆と生卵で白飯をかき込めば、ああ、今日の朝のルーティンが完了。

さあ、今日は西宮で仕事をした後で三ノ宮に移動。

もちろん、神戸サウナ&スパでととのえるのだ!

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