地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

Chang・臨海

2024.02.19

5回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：⁇分 × 4
合計：4セット

一言：約一年ちょっと振りの再訪、上野は北欧。

2泊3日職場に泊まっての地獄の勤務を終えて13からの部に臨んだ。
当日はあいにくの小雨模様だったが本当に久しぶりの北欧のサウナを味わえる喜びが圧倒的に優っていてるんるん気分で上野駅から即直行。

ささっと支払いを済ませ着心地の良い館内着へ着替えたら浴場へ直行。

おお久しぶりの北欧、変わらぬ浴室…

いや、知らないサウナ室がある……！？

小型で天井も低い良さそうなサウナ室じゃないかと思いながら先ずは身をしっかり清め仕事の汚れを落とし、露天の湯船に浸かりサウナボディーパワー•メイクアップの時間だ。

適度なぬるめの湯に5分ほど浸かり汗腺を開き、いざサウナ室へ。

最初は従来のサウナ室中段からスタート。
6分中段でリハビリがてらしっかり身体を蒸らした後、上段に移動して4分間の仕上げに移る。

ジンジンと熱気が包み込み汗がどんどんと噴き出して来る。もう出たい…まだ蒸したい…熱い……！！

シャワーで汗を流して水風呂へダイブ。

嗚呼、生き返る…

1分浸かり身体をよく拭き上げたら外気浴。

北欧のこの椅子とこの風が一番心地良い…

初回でほんのり

ととのった………！！！！

2セッション目は従来からのサウナ室で終始上段固定で10分蒸らし。

クッッソ熱い。正直何回かフラッときた。。。

そして蒸らしを終えて水風呂で冷却、そして外気浴。

ただひたすらに気持ちがいい。

そして3セッション目はお楽しみの新サウナ室へ。

木の香りが良く天井の高さも、温度•湿度もちょうど良いステキサウナ。

サウナストーブからはボコボコと水の音がして心地よい。

ここでも上段で10分蒸らし水風呂からの休憩。
もうここまで来ると、ととのわないけれどもひたすらに気持ちいい晴れやか気分だ。

晴れやか気分で風呂から上がりレストランでカレーとレモンサワーで優勝。カレーとレモンって結構相性いい気がするこの頃。

満腹でリクライニングシートに横たわり5時間程爆睡。マジか…

目を覚まし帰宅前のラスト1セッション。既存のアチアチサウナで10分蒸らし。

外気浴を終えてもう1セッションしようかと思ったらプレミアムアウフグースで事実上の締切扱い。

潮時だと判断して家路につく。

久しぶりに行ったらパワーアップしながらも圧倒的な名店の風格を見せつけられた一日であった。

ありがとう北欧。また今度。