食えないような一日

10分x1
8分x2

謎の疲労に苛まれていたせいか、いつも以上に整いました:)
僕の中のジンクスですが、雨の日が整いやすい気がします。
天気に恵まれない日に整って帰る自分自身が一番幸せな感じします。5km圏内は。

8分x 2
7分x1

連日でサウナ:)
最近のトレンドはボナサウナ
身体の芯から温めてくれるので、整い方が異様
今この文章を打っている時も、整いすぎてIQが5くらいになっていて次の言葉が出てきません。
ちなみに靴の札は37のサウナでちょこざいな考えでした。おやすみなさい

10分 x 2セット
7分　x1セット
水風呂1分
天然水のお陰か分かりませんが、水の羽衣がいつもにまして重ね着できました:)