カズキ&

2024.10.01

35回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:どうも!
休日サウナマンです!
9月までは有給などで完全週休2日にしてたけど、今月は2連休が後半に一回だけでずーっと週一の休みになる😮‍💨
なので唯一の休日で銭湯選びに失敗ができないぼくは安定の喜多の湯へGO!
お天気もいいのでバイクでトコトコ🏍

今日で回数券の束がまた終わった。
残りはあと1冊…
使い切る前にまた安売りしてほしい🥲

16時過ぎ入館を済ませたら脱衣からの洗体へ!
まだCOOLシャンプー使える幸せ🫧
使うとスースーしてサッパリした気分になるんだよなー🤭
お清めが済んだらまずはジェットバスで凝り固まった背中をほぐし倒す💥
ゴリゴリがコリコリになったら一瞬ベンチで外気浴😑
これだけで気持ちいい😌

お次はお楽しみのサウナ室へ!
最上段に座してスタート!
石破さんのニュースずーっと見てた🙄
8分くらいであっつい🥵とか思いながらあと1分、あと1分をして10分しっかり入ったら退出🚪
かかり湯をしっかりしたら水風呂へ入水!
つめてぇぇぇ😣💦
でもきんもちいぃ😇
1分しっかりはいったら外気浴!
_/のイスに座ってタオルを目にかけたら瞑想モード突入!!

これを5セット繰り返したら本日は終了

今日もありがとうございました🙇

やっぱり喜多の湯は失敗しない👏💯
めちゃくちゃ気持ちよかった😌

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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