カズキ&

2024.09.10

30回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:連休サウナマンです!
今日は予定が何もなかったので15時まで爆睡して、起きてからのんびり準備😇

昨日も行ったのに今日も行きたくなる程、喜多の湯が好き😘
〆の炭酸泉が良すぎてたまらん✨
ということで雨も降ってたし車で出発!

到着する頃には止んでた☂
これで気持ちよく外気浴が出来るぜ!!

いつも通り、卍解して爆速入館脱衣したらお目当てのCOOLシャンプー✨
これほんまずーっと置いてて欲しい🙏

全身隅々までしっかり清めたらまずはジェットバスで疲れとストレスを飛ばしまくる🥴
コリがほぐれるよう色んな角度で堪能😤
しっかり下茹で終わったらサ室へGO!

結構空いてて最上段に鎮座して目を瞑る😑
しっかり汗も出てきたので退出🚪
かかり湯をしまくったら水風呂へ!
きんもちいぃ~🥴
そしたらどんどん入ってきはって気付いたらバイブラの真ん中にいた(笑)
凍えるぜ!!

出たら拭きながら外気浴へ移動!
_/の椅子が空いてたので着座して目にタオルをかけてぼーっと🤤
一時に比べたらだいぶ暑いのもマシになってきて外気浴が気持ちいい🫠

これを3セット→炭酸泉→2セット→炭酸泉
で本日は終了

みなさんサウナの中、外気浴中、何を考えてますか?
ぼくは「社用スマホに連絡来てたらどうしよー」とか考えてしまってソワソワしちゃう🥲

本日もありがとうございました🙇

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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