ももも

夜勤明けで疲れたのでおふろの王様へ。
今日はハニーパックの日だったので心待ちにしていました。
なごみの湯であったまってからサウナへ。
サウナ12分、水風呂2分、外気浴5分×3セット
疲れていたからか1セット目から頭がぐわんぐわん。寝転べる休憩スペースは誰もいなかったので過ごしやすかった。
サウナにいるとハニーパックが配布されるという放送が。
顔に塗って洗い流すとつるつるに。
最後は外の炭酸泉であったまることに。
年配の方が話しかけてくださり心温まりました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：地元民の温かさを知れて良かった

久しぶりに湯〜ねる来ました。
最初は岩盤浴の炎美洞にて温まりました。
オートロウリュが気持ちいい。
すぐに温度が上がりました。

１時間ほど岩盤浴を楽しみCoCo壱でカレー。
やっぱり最高です。いつもははなまるうどんだけど今日は初めてCoCo壱。

シメの温泉は最高でした。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分
×2セット

最高にととのいました。