いのちっち!

2020.07.29

1回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 2. 10分×2
塩サウナ: 15分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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