りなりあ

2024.11.23

7回目の訪問

本日はジムで尻トレからのシンプルイズ成弘湯さま🍑❤️‍🔥
ジムの後は銭湯でハッピー妄想のトレーニング!🔥
妄想にもトレーニングが必要とは🫨
リアリストである事が悔やまれる🥲❤️‍🩹

いやー私の思考がうるさすぎてエゴまみれだな🫠
エゴが大きすぎて自分を見失いそうな
状況になんとか抗っていきたい所存!❤️‍🔥
抗うのも良くないんだろうなー
無理に抑え付けると暴走しちゃうもんだよね😭

こんな感じでとっ散らかっている土曜の夜です😇🌙🕯️
サウイキの皆さま私の行く末を
温かく見守ってくださると心強いです🥹🙏🕊️
これからもどうぞよろしくお願いいたします🥺🍀

サウナ:10x4.12x1
水風呂:1分
休憩:5分
合計:5セットずつ
薬湯は登別の湯🏔️

美容鍼後のサ活だったので血流良くなったからか
いつも以上に足にも腕にもあまみくっきり😳✨
汗が出にくかったから上段で10分蒸されたのも要因かなー🤔

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