ヒロ。

2024.03.05

5回目の訪問

サウナ:(7×8×10×10)分 × 4(蒸し風呂 1)
水風呂:1分 × 4.
休憩:10分 × 4
合計:4セット

Amazon Primeで、「サ道」を 1話見てからサウナに行くのが最近のルーティン。
極楽湯 多摩センター店は、毎週火曜日はサウナデーで男性は割引きと、男性サウナ100℃が嬉しい。
なので、1セット多く入ってしまった♨
みぞれが降りはじめていたけど、温まってぽかぽかしながらの帰宅。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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